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Deterioro de la salud mental enciende alertas

 

 De acuerdo a los datos que maneja el Ministerio de Salud P煤blica, debido al deterioro de la salud mental, Ecuador pierde alrededor de 30 millones de d贸lares. Las atenciones relacionadas a trastornos provocados por estr茅s, ansiedad y depresi贸n, en 2023, superaron los 800 mil pacientes en el Sistema de Salud P煤blica, a ellos hay que sumar las consultas privadas que -si bien no existe un registro claro- superar铆an las 300 mil atenciones.

Otro dato preocupante es que la inversi贸n en salud mental en el pa铆s, no supera los dos d贸lares por habitante. Tampoco existe un registro de cuanto se invierte en este rubro por parte del sector privado.

El senderismo, una alternativa para fortalecer la salud mental. 

Ante esta situaci贸n existen alternativas como la prescripci贸n verde, que crece en pa铆ses del primer mundo, aunque no es reconocida en Sudam茅rica. Pese a ello, cada vez son m谩s quienes ven en los ba帽os de bosque, una opci贸n para fortalecer la salud mental y vivir m谩s felices, lo que conlleva a una mejor calidad de vida y mayor productividad.

Esta tendencia, que si bien est谩 en ciernes en el pa铆s, en Jap贸n beneficia a m谩s de dos millones de personas y est谩 creciendo en Alemania, Finlandia, Escocia, Canad谩, entre otros. Una buena alternativa que seguro pronto ser谩 prescrita en nuestro territorio que cuenta con 14 parque nacionales y m谩s de 70 谩reas protegidas.

Parque Nacionales en Ecuador
Gal谩pagos, Machalilla, Cayambe Coca, Cotacachi-Cayapas, Cotopaxi, 
Llanganates, Sangay, El Cajas, Podocarpus, Yacuri, Antisana, 
Sumaco-Napo-Galeras, R铆o Negro Sopladora y Yasun铆

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